健康养生，从不生气开始

       羿博士相信大家多少都会听过这样的话，气死人了，气饱了。其实，生气对我们的身体是有危害的，经常生气的人，身体一定会有种种不适。那么生气到底对我们的身体有那些危害呢？首先，生气会让人呼吸急促，血压升高，造成心肌缺血，缺氧的症状，容易引发高血压，冠心病。其次，生气时还会有各种身体功能异常的情况，例如：消化系统由于生气，会造成神经体液调节紊乱，减慢了肠胃蠕动速度，食欲下降，不利于营养的吸收，长时间的话会导致胃溃疡。最后，生气还会破坏人的免疫系统，让人抵抗力下降，容易诱发疾病，所以，羿博士在此奉劝大家，在生活中，尽量保持良好的心态，乐观的精神。