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吃素对我们的好处

日期:2022-09-22 类型:健康常识
关键词:羿博士,健康知识,饮食结构

形体上干净、精神上安宁,人才能通达,才能思维清晰、反应敏捷、明白事理。

菩提树
 
古人云“肉食者鄙,不能远谋”。

红烧肉
 
道医发现油荤之品进食过多,容易导致痰湿内生,而痰湿内生、上犯脑窍,清窍昏蒙,则神机不清。
 
轻者往往表现为嗜睡、昏沉、脑力下降、反应慢,严重的则会出现痴呆、浅昏迷。


嗜睡
 
现代许多人表示工作时候脑力不济、总是算不清帐,以为是用脑过度所致,但实际上是饮食结构有问题。

适量运动
 
这种情况往往在适量的运动之后会明显感觉到缓解,觉得神清气爽,饮食清淡后也会逐渐改善。
 
因为适量的运动、清淡饮食使得痰浊之邪得以代谢且较少产生之后,脑窍通利、神识清明。


出家人
 
许多出家人常年茹素,除了对生命的敬畏外,亦是以此追求清“净”生慧

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