生气不止会变丑，还有更多危害您知道么
日期：2023-02-16
类型：健康常识
关键词：羿博士,健康知识,健康常识
人这一辈子，喜怒哀乐都会经历，但我们要知道，情绪是会影响到我们身体变化的。举个简单的例子来说，很多人在生气的时候，如果有人劝他消消气先吃饭吧，通常都会说一句话，吃什么吃，气都气饱了。其实这就是生气对我们身体的影响造成的。今天，羿博士就从各方面带大家了解一下，生气到底对我们的危害有多大？
生气会变丑
生气会导致大量血液上涌至头部，从而造成血液中的氧气减少，而随着氧气的减少，血液中的毒素会增加。血液中毒素的增加，会刺激我们的毛囊，引发毛囊周围不同程度的炎症，从而出现长痘，色斑等各种皮肤问题。
其实，羿博士相信细心的朋友们会发现这样一种情况，那就是我们日常生活中，经常保持愉悦心情的人，他们的肌肤状态明显好过一些为各种事情操心的人。尤其是热恋中的女性，随着情绪的变化，肌肤都会比从前要好。
生气会使人加速衰老
人的衰老是一个过程，我们不可抗拒，但实验证明肌肤皱纹会随着心情而出现变化。为什么呢？相信大家都知道，我们身体内处处都有着胶原蛋白的影子，而胶原蛋白是影响我们肌肤健康的重要因素。当我们生气的时候，体内的糖皮质激素会减少，而这种激素是参与我们体内胶原蛋白合成的。如果糖皮质激素减少了，也就表明我们的胶原蛋白会减少，从而使得我们的肌肤更快的产生皱纹，失去弹性。
生气对健康的影响
中医讲百病生于气，人的精气神都是有限的，疾病的发生与气的运动变化密切相关，如果不加以爱护，那就会成为各种疾病的诱因。简单来说，不知道大家有没有这样的经历，一个人表面看着好好的，一生气引发了心脏病。
其实生气对我们身体的影响还有很多，总之，日常生活中，大家一定要注意，遇事冷静处理，不要经常生气。我们老祖宗有句话，羿博士深以为然，那就是忍一时风平浪静，退一步海阔天空。对于这句话，大家一定要正确理解，就是说，当我们遇到任何事的时候，不要头脑冲动，先冷静一下，忍一时，退一步看看情况如何，如果事情能有好转，那就大事化小，小事化了。但如果情况不会随着我们的忍让而产生变化，那就不要一直忍让和退步了，就好像儒家说的，以德报怨，何以报德；以直报怨，以德报德。
