甲流高发季节,比起屯药,做好个人防护更重要
日期:2023-02-28
类型:健康常识
关键词:羿博士,健康知识,甲流防护
最近羿博士经常看到很多关于甲流的报道,而且一些药品因此涨价,供不应求。其实大家的恐慌更多的是来自对甲流的不了解,今天,羿博士和您聊聊甲流吧。首先什么是甲流呢,“甲流”全称甲型流感,是流感病毒(H1N1、H3N2等)引起的一种急性呼吸道传染病。甲型流感具有传播性强、发病急、传播快速的特点。
甲流的症状有,发烧,流鼻涕,打喷嚏,咳嗽,儿童偶有消化道症状,如恶心、呕吐、腹痛等情况。看这些症状,似乎和新冠差不多,但羿博士告诉大家,新冠的传播性更强,而且更容易出现味觉嗅觉异常,还有更容易导致肺部病变。庆幸的是,我们有针对甲流的药品,但要注意的是,在没有确诊是甲流前,最好不要服用。
从现在开始,我们要做好个人防护。首先最好是打流感疫苗,其次就是要避免在封闭的公共场所长时间停留,且要带好口罩。还有要保持个人卫生,勤洗手。室内要保持清洁,通风。在饮食上注意多吃水果,蔬菜,多喝水。睡眠也很重要,切记不要熬夜,因为一旦熬夜抵抗力就会下降,很容易增加患病几率。
最后,我们还要注意适量的运动,增加抵抗力。最近甲流患者非常多,所以家里有老人孩子的话,一定要谨记上面的防护措施,因为老人,孩子对于病毒的抵抗力都相对较弱。抵抗力是我们对抗病毒的最后一道防线,希望大家都能重视。