新陈代谢对我们的重要性，很多人可能不太了解。今天羿博士和大家好好聊聊这个话题。...

所谓的阴虚，主要是指体内的津液，精血等阴液亏少，以至于阴虚内热的出现。...

阳气就是我们身体中的一种热量或者说是能量，阳气充足的人，四肢常温，对于寒冷有较强的抵抗能力。...

气虚一般的表现为气短，乏力，心悸多汗，食欲不佳等，而气虚在不同的脏腑器官...

我们上次讲，平和体质是最理想的一种体质，因为其先天禀赋良好，后天调养得当，所以体态适中，面色红润，精力...

体质一说，由来已久，早在几千年前的《黄帝内经》中就曾提到过。中医认为，人生于天地之间，与自然密不可分。...

世界万物都存在着阴阳两面，相互对立统一。道德经讲，道生一，一生二，二生三，三生万物...

羿博士告诉大家，心理因素的变化对身体的健康是有影响的，普遍来说，健康积极的心理能够促进人的身心健康。反...

天地自然息息相关，人的脚就好像树的根一样，树的健康与其根息息相关，一旦有问题，就要从根上找原因。...

我们人的身体是物质的，自然环境也是物质的，人的活动会影响身边的环境，这一点不需羿博士多说...

正值深秋季节，烤红薯的小推车在大街小巷随处可见，远远的就能问到烤红薯浓郁的香味，让人不得不吃上几口。...

前段时间，羿博士看到这样一则新闻，说是某酸奶中加入了长寿老人的肠道益生菌。...