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天赐的琼浆仙露,茶文化养生养的不单单是健康

日期:2022-07-20 类型:养生知识
关键词:羿博士,健康知识,茶文化

中国的茶享誉全球,世界人民都喜欢。而作为最早喝茶的中国人,我们喝的茶不单单只是为了健康,更多的是一种文化。中国自古能称的上经的书,凤毛麟角,都必然是可以流传千古的大作,例如:诗经,道德经。而所有饮品中,却有茶经一书,由此可见茶在中国人心中的重要性。

茶
 
       道家认为,茶是天赐给道家的琼浆仙露,饮了茶更有精神,不嗜睡就更能体道悟道,增添功力和道行。佛家也有禅茶一味的典故。而儒家更是与茶融为了一体,提倡精行俭德。由此可见,中国的茶文化源远流长,影响至今。

饮茶
 
       茶叶中富含茶酚、儿茶素、维生素C,维生素E、黄酮类等物质,经常喝茶对于我们的健康非常有好处。在这里,为您简单介绍几个,首先,茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用,而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用,长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。其次,茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低,从而降低血脂,软化血管。并且,茶水还可提神醒脑、清热解毒,具有明目、消滞、减肥之功效。除了以上的好处外,茶叶还有很多有点,这里羿博士就不多说了,也难怪道家称茶为天赐的琼浆仙露了。

三才杯
 
       茶除了带给我们健康外,更多的是一种心灵感悟。一片片小小的茶叶,在沸水中才能释放出深蕴的清香,就好像我们的生活一样,只有遭遇一次次挫折,才能留下人生的幽香。茶在沸水中有两种状态,要么沉,要么浮,就像人生起起落落,自然而然,我们要做的就是面对,在得意时提醒自己要淡然,失意时要学会坦然。我们喝茶的传统器具,叫三才杯,盖为天,碗为人,托为地,寓意天地人。人生这像这碗茶,既要拿得起,也要放得下,浅尝是苦,慢慢回甘,您细品。
 
       最后,羿博士要告诉大家的是,千百年来,中国人在一碗茶汤中,不仅享受着健康,更多的是感悟着生命的真谛。茶散发出灵魂的清香,一片小小的茶叶里,看得见自己,看得见众生,亦看得见朗朗乾坤。


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