新陈代谢对我们的重要性，很多人可能不太了解。今天羿博士和大家好好聊聊这个话题。...

所谓的阴虚，主要是指体内的津液，精血等阴液亏少，以至于阴虚内热的出现。...

阳气就是我们身体中的一种热量或者说是能量，阳气充足的人，四肢常温，对于寒冷有较强的抵抗能力。...

气虚一般的表现为气短，乏力，心悸多汗，食欲不佳等，而气虚在不同的脏腑器官...

老话讲，药补不如食补，那么冬天到了，羿博士为大家推荐一道食材，鹅肉配白萝卜，吃鹅肉，喝鹅汤，可以帮助我...

转眼间疫情持续3年有余了，想想疫情没开始前，羿博士还在西安古城逛着大唐不夜城，排着队看不倒翁小姐姐...

我们上次讲，平和体质是最理想的一种体质，因为其先天禀赋良好，后天调养得当，所以体态适中，面色红润，精力...

早在春秋、战国时期，《论语·微子》有曰：“四体不勤，五谷不分”，五谷杂粮的历史可谓源远流长，很早以前的杂...

体质一说，由来已久，早在几千年前的《黄帝内经》中就曾提到过。中医认为，人生于天地之间，与自然密不可分。...

世界万物都存在着阴阳两面，相互对立统一。道德经讲，道生一，一生二，二生三，三生万物...

羿博士告诉大家，心理因素的变化对身体的健康是有影响的，普遍来说，健康积极的心理能够促进人的身心健康。反...

天地自然息息相关，人的脚就好像树的根一样，树的健康与其根息息相关，一旦有问题，就要从根上找原因。...